Hem / Vårt utbud / Luftakrobatik / Workshop 1 med Manuel Bojén i aerial rope
350
kr
Fåtal platser kvar
Workshop med Manuel Bojén: Aerial rope/Corde lisse
Onsdag 18 december
Salen öppen för uppvärmning: kl 18:15-18:30
Workshop: 18:30-19:30
Lås upp dina färdigheter i en ny cirkusapparat! Nu erbjuder vi en workshop i luftakrodisciplinen Aerial rope, eller som det också heter: Corde lisse. Corde lisse består av ett långt, flexibelt rep som hängs upp i taket, och den som utför övningarna använder repet för att utföra luftakrobatik dvs klättra, linda in sig, och göra trick. Ofta med fokus på styrka, flexibilitet och kontroll. Vi kommer att jobba med både dynamiska rörelser och mer statiska poser.
Förkunskapskrav: Du bör vara bekväm i att invertera på höjd och van att utföra kombinationer hängandes upp-och-ner i valfri disciplin. Tex pole fitness, aerial hoop eller aerial silks.
Leder workshopen gör Manuel Bojén från göteborg. Manuel har en lång bakgrund inom akrobatik och cirkus.
OBS! Till den här workshopen bör du komma uppvärmd! Salen är öppen för uppvärmning på egen hand från kl 18:15. Välj själv om du vill värma upp här, eller om du vill värma upp någon annanstans och komma hit först kl. 18:30 då själva workshopen startar.
Workshopens längd: 1 timme.
Avboka: Alla bokningar på våra kurser är bindande vilket innebär att du blir betalningsskyldig när du bokat en kurs hos oss. Boka inte om du inte är helt säker. Du kan endast avboka en kurs om du blivit långvarigt sjuk eller skadat dig innan eller under kurstillfället. Läkarintyg krävs.
Betalning: Betalningen på kursavgiften sker genom direktbetalning eller faktura (se betalningsvillkor under betalningsmetoder när du bokar din kurs). Om inte kursavgiften är inbetald på 3:e kursveckan kommer vi neka din fortsatta medverkan och driva ärendet vidare. Fakturan skickas normalt ut vid kursstart. Har du inte fått din faktura inom 4 dagar efter kurssstart, kontakta oss på info@adorepole.se. OBS! Kolla skräpposten innan. I priset ingår en administrativ avgift på 200 kr på alla bokningar. Denna tas ut vid eventuell avbokning.
Allmänt: All träning sker på egen risk. ADORE tar inget ansvar för personskador eller värdesaker.
Vi jobbar för kvalité och säkerhet. Man måste vara minst 16 år för att kunna träna hos oss. Alla som är under 18 år måste ha med sig målsmans underskrift vid första tillfället. Ladda ner blanketten under Kurser/Olika kurser.
Liknande kurser vi kan rekommendera
Signa upp din e-post för att ta del av nyheter och erbjudanden.
I vår härliga pole studio har vi totalt 14 stänger och hela 6 meter i takhöjd. Många av våra stänger är 4 meter och har gott svängutrymme. Vi använder oss av Gympoles stänger som inte har några skarvar och är fastskruvade i både taket och golvet för högsta säkerhet. Alla våra väggar är beklädda med stora speglar på båda sidorna. Vår fönster släpper in mycket ljus och friskluft.
Adress: St persgatan 19 601 86 Norrköping
Mail: info@adorepole.se
© 2024 Adore Pole Fitness - Powered by Sitesmart
